Bake znaju najbolje, tvrde znanstvenici koji su otkrili kako emocionalna inteligencija dostiže vrhunac u šezdesetima. Osim što su uviđavniji, u stresnim situacijama lakše vide svijetlu stranu, zbog čega su nerijetko čvrst oslonac obitelji i prijateljima. Ljudi koji ne mogu prepoznati i razumjeti vlastite osjećaje ne mogu se uživjeti ni u tuđe, što je posljedica ubrzanoga životnog tempa. No ljudi s razvijenom empatijom imaju kvalitetnije ljubavne veze, uspješniji su na poslu i zadovoljniji su društvenim i obiteljskim vezama, pokazala su istraživanja, stoga nije naodmet neke mudre životne lekcije “prepisati” od djedova i baka.
Osim što su imale više vremena upoznati sebe i svoje emocije, starijim generacijama lakše je reći što misle bez ustručavanja - a upravo je to ključ ispunjenog života.
Ne ustručavajte se reći “volim te” ljudima koji to zaslužuju, savjetuju bake, ali i psiholozi koji tvrde kako verbaliziranje osjećaja djeluje protiv tuge, pa čak i depresije. Bake su riznica i mudrih praktičnih savjeta koje vrijedi poslušati.
Najprije napiši zadaću pa se možeš igrati
Bakini savjeti u stilu “tko radi, ne boji se gladi” ili “napiši zadaću pa se možeš igrati” mnogo su dubokoumniji nego što se čini na prvi pogled. Osim što utječe na samopouzdanje i smanjuje rizik od Alzheimera, marljivost uklanja loše raspoloženje.
Ništa ne liječi prehladu kao domaća juha
Dok je za svaku bolest glavni krivac bila tanka odjeća ili propuh - glavni bakin lijek je pileća juha, za koju je potvrđeno antibiotsko djelovanje i sposobnost oslobađanja dišnih putova.
Pileća juha preventivno djeluje protiv prehlade i gripe.
Tko vjeruje, lakše se bori protiv problema
Anđeli čuvaju one kojima je najteže, bakina je mudrost u koju se isplati vjerovati. Ljudi koji vjeruju kako ih nešto čuva, odnosno da im se ništa loše ne može dogoditi, mnogo lakše proživljavaju stresne situacije te uspješnije rješavaju probleme.
Nema komentara:
Objavi komentar